Programmes

11 11, 2018

Stealth Core Trainer

By |2018-11-11T08:11:20+00:00novembre 11th, 2018|Categories: Abdos-taille, Appareils|Tags: , , , , , , , , , , |0 Comments

Le premier entraîneur coach interactif, Stealth, sélectionne l’un des exercices d’entraînement les plus élémentaires, la planche, et le transforme en une expérience de jeu à part entière.Obtenez un ventre plus fort et une récupération efficace en moins de 3 [...]

23 06, 2017

Un Squat Challenge pour avoir des fesses de rêve !

By |2017-07-04T13:15:45+00:00juin 23rd, 2017|Categories: Bas du corps, Programmes|Tags: , , , , , , , |0 Comments

Squat Challenge 30 jours ? On en parle beaucoup et on les voit partout, les challenges qui promettent de vous transformer en 30 jours.  Le défi squat 30 jours qui vous promet des fesses de rêve est le plus [...]

11 06, 2017

Abdos-taille : programme TABATA pour résultats rapides

By |2018-08-15T07:31:23+00:00juin 11th, 2017|Categories: Abdos-taille, Appareils, Programmes|Tags: , , , , , , , , , |0 Comments

Abdos-taille, pour obtenir des résultas rapides suivez ces programmes. Abdos-taille ? Vous manquez de temps pour travailler efficacement votre sangle abdominale et votre taille ? Vous pouvez obtenir de très bons résultats en associant l’appareil Waist Motion® à [...]

28 05, 2017

Fentes latérales ? Face au mur les résultats sont meilleurs.

By |2017-05-28T16:31:58+00:00mai 28th, 2017|Categories: Bas du corps, Programmes|Tags: , , , , |0 Comments

Fentes latérales idéales grâce au mur, vos fessiers et vos cuisses explosent ! Fentes latérales face au mur : construisez-vous des fessiers et des cuisses en béton en exécutant cette variante technique des fentes. Ainsi pour obtenir une [...]

25 05, 2017

Poignées d’amour, mes poignées d’amour, je vous hais !

By |2017-05-25T13:36:56+00:00mai 25th, 2017|Categories: Programmes|Tags: , , , , , |0 Comments

Poignées d'amour ? Deux exercices complémentaires pour les éliminer radicalement. Poignées d'amour, le remède rapide : jumping jack et inflexion de buste. Améliorez votre condition physique et agissez sur vos poignées d'amour en réalisant des jumping jack associés [...]

21 05, 2017

Squat parfait ? Adoptez le Wall Squat et optimisez vos résultats

By |2017-05-22T19:59:07+00:00mai 21st, 2017|Categories: Bas du corps, Programmes|Tags: , , , , , , , , |0 Comments

Squat parfait pratiquez le wall squat pour de meilleurs résultats Wall Squat : améliorez votre condition physique en exécutant cette variante technique du squat. Ainsi pour obtenir une exécution parfaite du mouvement du squat, adoptez le Wall Squat. [...]

19 05, 2017

Ventre plat, nos astuces, nos conseils alimentaires.

By |2017-05-19T17:36:08+00:00mai 19th, 2017|Categories: Abdos-taille, Nutrition|Tags: , , , , , , |0 Comments

Ventre plat, voici nos conseils efficaces Un ventre plat ? Arrêtez de rêver, agissez se sera plus efficace ! Bon il est vrai qu'entre stress, alimentation et patrimoine génétique nous ne sommes pas tous à égalité. [...]

19 05, 2017

Poignées d’amour, éliminez les sans pitié.

By |2017-05-19T12:30:04+00:00mai 19th, 2017|Categories: Abdos-taille, Programmes|Tags: , , , , , |0 Comments

Vos poignées d'amour sont encore là ! Éliminez les sans pitié ! Vos poignées d'amour sont encore là ? Vous pensez avoir tout fait pour les éliminer mais en vain ! Nous vous proposons un programme éclair, efficace [...]

14 05, 2017

Affiner sa taille, le meilleur conseil à ne pas zapper !

By |2017-05-14T08:40:55+00:00mai 14th, 2017|Categories: Abdos-taille, Programmes|Tags: , , , , |0 Comments

Affiner sa taille ? Suivez le meilleur conseil que l'on puisse vous donner ! Affiner sa taille symétriquement ? Cela semble évident mais pas simple à mettre en œuvre. Pourquoi ? Nous avons tous un côté préférentiel qui [...]

8 05, 2017

Course à pieds, marche rapide, améliorez votre rythme.

By |2017-05-08T08:33:04+00:00mai 8th, 2017|Categories: Abdos-taille, Appareils|Tags: , , , , , , |0 Comments

Course à pieds améliorée grâce aux rotations de buste en séries longues ! Les mouvements de rotation du buste sont au cœur de votre attitude. Parce que les ceintures pelvienne et scapulaire présentent ( la région des épaules [...]

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Spécial ventre plat

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