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Impact 3D routine tour de taille

Impact 3D routine tour de taille

Impact 3D est le programme express recommandé par Cellucode Fitness pour agir efficacement et rapidement sur votre tour de taille.

Impact 3D c’est 3 exercices, 3 minutes par exercice, 3 fois par semaine pour une action totale en 3 dimensions sur votre taille.

Voici votre programme. Suivez bien l’ordre des exercices. Respectez bien les 3 minutes par exercices et le temps de repos de 15 secondes entre chaque exercice.

Avantages du programme Impact 3D Waist Motion

  • gain de temps important : vous pouvez vous entraîner même si vous ne disposez pas de beaucoup de temps (difficile de ne pas trouver quelques 9 minutes dans son emploi du temps)

  • efficace pour perte du poids et pour augmenter votre métabolisme : vous brûlez plus de calories, plus longtemps et vous continuez même à les brûler après votre séance.

  • améliore votre condition physique et votre santé : amélioration de vos capacités cardiovasculaires

  • permet de vous entraîner partout : à la maison, à l’hôtel, en vacances … et même à la pause au bureau !

Waist Motion réalise un gainage en 3 dimensions sur votre taille. Son action est musculaire. Ce programme intense cible toute la région de votre sangle abdominale.
Afin d’optimiser vos résultats nous vous conseillons d’adopter une bonne hygiène alimentaire.

One Comment

  1. Antoine avril 17, 2017 at 6:52 - Reply

    Bonjour,
    Je viens de faire ma séance impact abdo 1 minute pour chaque exercice suffit largement pour l’instant.
    C’est efficace
    A suivre.

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