Quatre bonnes raisons d’utiliser Cellucode Training :

1 – gain de temps, 20 à 30 minutes par jour
2 – efficace pour la perte de poids, se muscler et stimuler le métabolisme
3 – améliore les capacités cardiovasculaires
4 – permet de s’entraîner partout

Une application d’un nouveau genre !

Cellucode Training est une application de coaching permettant de réaliser des exercices de gym avec le maximum d’efficacité en un minimum de temps grâce à un protocole innovant.
Les exercices sont organisés sous forme de défi 1 exercice ou sous forme de programmes comprenant plusieurs exercices sur une période de 7, 14, 21 ou 30 jours

Les programmes sont conçus pour muscler et affiner une zone précise de votre corps ou agir sur l’ensemble de votre corps avec des exercices cardio afin de brûler plus de calories et amorcer une perte de masse corporelle tout en construisant votre masse musculaire.

La personnalisation de votre coaching permet une progression efficace.
Vous débuter à votre niveau et progresser à votre rythme.
N’est-ce pas l’essentiel ?

La progression lente procure un sentiment de bien être. Vous vous surpassez à chaque séance grâce au petit plus ajouté chaque jour, et ce qui fait la différence !

Cellucode Training, un flash d’énergie pour upgrader votre forme !

Le protocle

Il se base sur des exercices à haute intensité progressive.
Haute intensité : réaliser le maximum de mouvement en un temps donné.
Progressive : le temps de travail des programmes est incrémenté de séance en séance.

Ces deux paramètres constituent la progression.
La progression se réalise à chaque nouvelle séance constituée de phases actives de 30 secondes et de phases de repos de 15 secondes.

La personnalisation :

Avant de commencer un training il est demandé à l’utilisateur de procéder à un test d’évaluation.
L’évaluation permet de quantifier la valeur de référence de départ de chaque exercice.
L’évaluation détermine le temps de travail grâce à un compteur.

Connexion ultra simple, en un clic !
Essayez www.cellucode.com

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