pushup

27 03, 2017

WOW 005 corde à sauter / buste

By | 2017-06-07T06:46:42+00:00 mars 27th, 2017|Categories: Haut du corps, Programmes|Tags: , , , , , |0 Comments

WOW 005 : programme corde à sauter et buste Avec ce WOW on travaille le buste grâce aux deux exercices de push up et superman et on booste le système cardio vasculaire avec la corde à sauter.. Pour ce [...]

3 02, 2016

Spécial Pompes

By | 2017-01-27T09:46:48+00:00 février 3rd, 2016|Categories: Evènements|Tags: , , , , , , , , |0 Comments

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