Ajoutez votre Waist Motion à votre check list !

Vous aimez partir en week end ou en déplacement professionnel.
Pour cela, afin de ne rien oublier vous avez soigneusement réalisé une check list.

Tout y passe, maquillage, eau de toilette, crème, rasoir ( pour les Messieurs )…
Et si vous ajoutez 450 gr d’énergie à votre liste.
450 gr, c’est le poids du Waist Motion.
Vous allez pouvoir le placer dans un fond de sac sans difficulté car replié son épaisseur est de 2 cm.

Avantage pour vous : le matin avant toute chose, sans bruit, en toute discrétion, assis ou couché, en quelques minutes d’utilisation de Waist Motion vous allez sentir votre sangle abdominale toute la journée.
Et si vous êtes un accro des programmes Tabata ou HIIT intégrez Waist Motion dans vos circuits.

Vous voulez un exemple ?
Pour dégommer vos rondeurs cuisses – hanches – fessiers  :

Squat 30 secondes /repos 15 secondes / inflexions de buste Waist Motion 30 secondes / repos 15 secondes / debout abduction de hanche droit-gauche 30 secondes.

Waist Motion va booster le travail des obliques… les poignées d’amour ne résisteront pas longtemps.
Faites 5 tours de ce circuit pour sentir ventre, fessiers, hanches et cuisses pendant un bon moment !

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Tabata WOD

Programme Tabata

Spécial ventre plat